كيفية علاج آلام الظهر محاضرة بمركز المنامة الإجتماعي

  • 7/24/2016
  • 00:00
  • 3
  • 0
  • 0
news-picture

انطلاقا من أهداف وزارة العمل والتنمية الاجتماعية في نشر التوعية المجتمعية بين افراد المجتمع اقام مركز المنامة الاجتماعي محاضرة بعنوان كيفية علاج آلام الظهر وذلك بالتعاون مع مركز صباح السالم الصحي، ألقتها المثقفة الصحية سارة النصف وتطرقت فيها الى معرفة أسباب إصابات الظهر الأكثر شيوعاً وكيفية حماية الظهر من خلال الأوضاع الصحيحة، ومعرفة طرق العناية بالظهر. كما أوضحت المحاضرة أنه من الواجب تعلم الحركات الصحيحة في الوقوف والجلوس والمشي وعند رفع الأحمال، كذلك تعلم الآلية الجيدة لوضعية الجسم وأساليب العمل عند قيادة السيارة وعند النوم، مع المحافظة على اللياقة البدنية والعناية الذاتية بآلام الظهر. وفي الختام فتح باب النقاش للحضور. وقد شكر الحضور رئيسة المركز والمحاضرة على المعلومات القيمة والمفيدة.

مشاركة :