أنجوس يرفع لياقة لاعبيه بالقناع الهوائي

  • 7/26/2016
  • 00:00
  • 39
  • 0
  • 0
news-picture

واصل الفريق الأول لكرة القدم في نادي الفيصلي تدريباته أمس بمعسكره المقام حاليا بمدينة إزميت التركية، وذلك على فترتين صباحية ومسائية، حيث اشتملت الفترة الأولى على النواحي البدنية تنوعت ما بين تدريبات لياقية وتدريبات باستخدام الكرة الطبية داخل صالة الحديد في مقر إقامة الفريق، تبعتها تدريبات باستخدام القناع الهوائي الذي يزيد من المعدل اللياقي ويساعد اللاعبين على تحمل درجات الحرارة المرتفعة بإشراف مدرب اللياقة البرازيلي جونكالفيس نيكولا، فيما اشتملت الفترة الثانية على تدريبات تكتيكية تنوعت بين اللعب من لمسة واحدة وسرعة نقل الكرة من الدفاع إلى الهجوم، قبل أن يطبق مدرب الفريق البرازيلي أنجوس تدريبات التسلّم والتسليم والتحرك التسليم، تلتها تدريبات التمرير والجري السريع وتجاوز أكثر من حاجز قبل التسديد على المرمى، اختتمها بتدريبات على كيفية الاستفادة من الكرات العرضية، وحضر المران رئيس النادي فهد المدلج ومدير عام كرة القدم مدلج المدلج.

مشاركة :