تواصل معسكر الحكام بتكثيف التمارين البدنية والعملية في التشيك

  • 7/26/2016
  • 00:00
  • 10
  • 0
  • 0
news-picture

تواصل البرنامج اليومي لمعسكر الحكام الخارجي والذي يقام في مدينة برنو التشيكية، حيث بدأ البرنامج بتمارين بدنية تحت إشراف المدرب المختص باللياقة البدنية الانجليزي سيمون داني وبمساعدة المدربين الوطنيين محمد البراك وعبدالرحمن المالكي، حيث تم التركيز على رفع اللياقة البدنية بعدت تمارين تعتمد على السرعات وقوة التحمل وذلك لقياس اللياقة والتنفس بوحدة القياس ساعة «البولر» واستمر التمرين لمدة ساعتين، ثم محاضرات النظرية بدأت تحت إشراف المحاضر البلجيكي فرانك دلبيكر، وحملت عنوان «العمل الجماعي» والمحاضرة الثانية «فرصة تسجيل هدف»، حيث تم التركيز عمل مناقشات جماعية لكل مجموعة ثم إعطاء القرار، ثم إعطاء القرارات النهائية، وفي المحاضرة الأخيرة والتي تمَّ مراجعة التعديلات وعمل اختبار في التعديلات الجديدة، كما تم عمل ورشة عمل جماعية لكل مجموعة تعتمد على مراجعة في «ركلات الجزاء» وذلك تحت إشراف المحاضرين والسعوديين علي الطريفي وعبدالمحسن الزويد.

مشاركة :