بحسب ما يتداوله خبراء الأرصاد - وما أكثرهم في هذا الوقت- فإن سواحل المنطقة الشرقية ستشهد خلال الأيام القادمة ارتفاعاً كبيراً في نسبة الرطوبة، وسيؤدي هذا إلى كتمة في الجو بسبب تكوّن السحب والضباب، مما يؤدي إلى كتمة الصدر لعدم قدرة الجسم على التعرق، وبالتالي التعامل مع الحرارة، مما يؤدي إلى اختزان الجسم للحرارة الزائدة، وحرصاً على سلامتك عزيزي القارئ في هذه الأجواء، ومعاونة للسادة الأطباء الذين ينصحون بضرورة التواجد في أماكن جيدة التهوية وغسل الجسم بشكل متكرر سواء من خلال الوضوء أو بالاستحمام المتكرر، حتى يستطيع الجسم التعامل مع حرارة الجو وعدم تخزينها، وتناول كميات وفيرة من المياه كي يستعيض الجسم ما فقده بسبب حرارة الجو، بالإضافة إلى تناول الخضراوات الخضراء وذلك لمقاومة الشعور بإجهاد العضلات، والفواكه المتنوعة التي تساعد الأجسام على التعامل مع الارتفاع في درجة الحرارة، يسرني أن أقدم هذه النصائح الهامة جداً: احرص على الابتعاد عن التصريحات المكشوفة لبعض مسؤولينا، فمشكلة هذه التصريحات أن صدرك ينشرح لها ما دمت أمامها، وعندما تعود إلى أرض الواقع وتجد أنها مثل سابقاتها بلا أثر، قد تصاب بأمراض خطيرة خصوصاً وأن صدرك المسكين يعاني من كتمة الرطوبة أصلاً، فكن على حذر! احذر من الخروج خلال ساعات النهار إلا للضرورة القصوى، وتحديداً في الشوارع التي لا تتواجد فيها كاميرات ساهر، وكذلك الإشارات المرورية التي لا تزينها الكاميرات الموجودة بجانبها، فما ستواجهه خطير جداً! ابتعد عن مواقع التواصل الاجتماعي خلال ارتفاع درجات الحرارة، فكمية الكذب والوهم والظلم والتعالم والصعود على أكتاف الآخرين الموجودة فيها كفيلة بأن تنهي حياتك لوحدها، فكيف إذا كانت مضافة للرطوبة؟! تجنّب المهايطية لأنهم يتسببون في ارتفاع الضغط، سواء مهايطية القصائد حتى ولو تمسّحوا بالوطنية، أو مهايطية الكتابة حتى ولو غلّفوها بالبحث عن المصلحة، أو مهايطية الولائم حتى ولو ادعوا الكرم والبذل، فالمهايطة لا تأتي بخير وتدمر كل شيء جميل! هذه أربع نصائح دقيقة وصادقة، وتساهم مساهمة مؤكدة في الوقاية من مخاطر الرطوبة القادمة، ولذلك احرص عزيزي القارئ على تطبيقها بحذافيرها من أجل المحافظة على حياتك!