كثير من مرضى السكري يصرون على أداء فريضة الحج رغم أوضاعهم الصحية الصعبة. وتؤثر رحلة الحج على مريض السكري، نظرًا للتغييرات التي تطرأ على مستوى النشاط البدني كالمشي والوقوف لفترات طويلة، والنظام الغذائي وأوقات تناول الوجبات، لذلك من الضروري أن يعتني مرضى السكري بأنفسهم جيدًا لأن مثل هذه التغييرات قد تجعل المريض معرضًا لتقلبات في مستوى السكر في الدم والجفاف. وحينما يعقد مريض السكري العزم على السفر لأداء مناسك الحج، فلا بد له أن يقوم بتجهيز نفسه صحيا ونفسيا، ومن المهم له أيضا اتخاذ الاحتياطات اللازمة ليستطيع أداء فريضته بسهولة ويسر لذلك على مريض السكري أن يلتزم بمجموعة من النصائح والإرشادات الهامة قبل وأثناء الحج ومنها: إجراءاتٌ يجري اتِّخاذها قبلَ الحج - مقابلة طبيبه الخاص لأخذ تقربر عن حالته واستشارته في أمر السفر للحج، وزيارة اختصاصي التغذية أيضاً إذا أمكن, لإعطائه الإرشادات الخاصَّة بالنظام الغذائي الملائم لطبيعة الحج. - تجهيز حقيبة السكَّري: وهي حقيبةٌ ننصح مريض السكَّري بتجهيزها, وتحتوي على: ? كمِّيات كافية من الأدوية, سواء أكانت الأقراص الخافضة للسكَّر, أو حُقَن الأنسولين. ? حافظة ثلج صغيرة (ترمس) لحفظ الأنسولين. ? جهاز قياس السكَّر. ? كمِّيات من السكَّر, لاستعماله عندَ الحاجة. إجراءاتٌ يجري اتِّخاذها في أثناء الحج - يُنصَح المرضى دائماً بحمل سوار حولَ المعصم يوضِّح الاسم والعمر, وتشخيص المرض ونوعية العلاج, حتَّى يُستخدَمَ في حالات الطوارئ. - يُفضَّل التوقُّفُ عن مواصلة أداء المناسك عندَ الشعور بأعراض انخفاض السكَّر، مثل الإرهاق الشديد وفرط التعرُّق وتشوُّش النظر، مع المبادرة إلى تناول السكَّر أو العصير. - لبس الملابس والجوارب القطنية, والعناية الكبيرة بلبس جذاء طبِّي خاص لمرضى السكَّري, وذلك لتجنُّب الإصابة بالتقرُّحات أو الجروح. - تكثيف فحص الدم في أثناء الحج لمعرفة نسبة السكَّر. - تَجنُّب الزحام الذي يمكن أن يسبِّبَ جروحاً في القدمين. - تَجنُّب التعرُّض الطويل لأشعَّة الشمس, ويُفضَّل دائماً استخدام مظلَّة شمسية. كما يُنصَح بأداء المناسك في أوقات اعتدال الجوِّ وعدم الزحام, ويؤكَّد على أهمِّية أخذ قسط من الراحة. - الإكثار من تناول السوائل والمياه عندَ تأدية المناسك, كالسعي بين الصفا والمروة, ورمي الجمرات. - يُنصَح مريضُ السكَّري بأن يصطحبَ معه صديقاً حتَّى يسارع إلى مساعدته في الظروف الطارئة. - المحافظة على الوجبات الأساسية, وعلى تناول الدواء في مواعيده. - على المريض مقابلة الطبيب عندَ الشعور بأيَّة أعراض لارتفاع السكَّر. - على مريض السكَّري الذي يستعمل إبرَ الأنسولين, التخلُّص من الإبر المستعملة بطريقة آمنة, حتَّى لا تؤذي إخوانه الحجَّاج أو عمال النظافة, وذلك بإعادة الغطاء إليها, وجمعها في صندوق خاص. ;
مشاركة :