الجيل يعود للتدريبات بعد الراحة

  • 9/3/2016
  • 00:00
  • 27
  • 0
  • 0
news-picture

استأنف الفريق الأول لكرة القدم بنادي الجيل تدريباته المسائية على ملعب النادي الرئيسي تحت قيادة مدرب الفريق التونسي زهير اللواتي، وذلك بعد عودة اللاعبين من راحة لمدة يوم واحد. ‎واستهل المدرب الحصة التدريبية بالجري حول الملعب أعقبتها تمارين لياقية مكثفة تحت إشراف مدرب اللياقة أحمد البهلول، وذلك بعد أن أجرى اللاعبون عمليات الإحماء والتسخين، عقب ذلك قسم مدرب الفريق اللاعبين إلى عدة مجموعات أخضعها لتطبيق عدد من الجمل الفنية وسط الملعب، تلت ذلك تقسيمة تكتيكية ركز من خلالها المدرب على عدة جمل، ليختتم المران بتمارين إطالة وتفكيك عضلات. يذكر أن الجيل يعتبر من الأندية القليلة التي لم تدخل في معسكر خارجي واكتفت بمعسكر داخلي مع تدريبات مكثفة.

مشاركة :