واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية استعداداً لمباراة الفتح والتي تقام يوم الأربعاء المقبل على ملعب الأمير عبدالله بن جلوي بالأحساء وذلك ضمن مباريات دور الـ16 من كأس سمو ولي العهد . وأجريت التدريبات على فترتين صباحية ومسائية حيث أجريت التدريبات الصباحية على صالة الحديد ، وهدف الجهاز الفني بقيادة سمير هلال من خلالها إلى رفع الكفاءة البدنية للاعبين . أما التدريبات المسائية فأجريت على ملعب النادي الرئيسي ، حيث خصصت للجوانب الفنية ، من خلال تدريبات خاصة على طرق بناء الهجمة والتنظيم الدفاعي والإرتداد السريع ، كما خصص الجهاز الفني وقتاً لتنفيذ الكرات العرضية والكرات الثابتة ، واختتمت التدريبات بمناورة طبقت خلالها عدداً من الجمل الفنية . هذا وشهدت التدريبات حضور ومتابعة عضو شرف النادي الاستاذ ناصر العميرين .