المقادير: -رزمة من الخس الافرنجي صغيرة الحجم. -½ كوب جبنة التشيدر. -½ كوب بصل أخضر مقطّع. -½ نصف كوب زيتون أسود مقطّع. -4 حبات من الطماطم مقطعة شرائح. -كوب من خبز التورتيلا المحمّص (تشيبس). -حبة من الأفوكادو مهروسة. -ملعقة كبيرة من عصير الليمون الحامض. -½ كوب قشدة حامضة sour cream. -½ كوب زيت نباتي. -½ ملعقة صغيرة سكر. -½ ملعقة صغيرة ثوم. -½ ملعقة صغيرة من الفلفل الحار Chilli -ملح. طريقة التحضير: 1- تُقطع أوراق الخس الى قطع متوسطة الحجم. 2- في وعاء مخصص للسلطة، توضع أوراق الخس المفرومة ويُضاف البصل، الطماطم، الزيتون والجبنة. 3- يُمزج كل من الأفكادو، عصير الليمون الحامض، القشدة الحامضة، الزيت، السكر، الثوم، الملح وبودرة الفلفل الحار. يُخلطوا جيداً حتى يتجانس المزيج ويصبح ناعماً. 4- يُسكب المزيج فوق السلطة. وتُضاف قطع خبز التورتيلا. (هذه المقادير تكفي 4 أشخاص). لا تفوّتوا أبداً متابعة تطبيق "سيدتي" لأنه دليلكم الوحيد في الطبخ والمطبخ وحمله الآن مجاناً على هذا الرابط سمات: أطباق غربية أكلات سريعة الافوكادو البصل سلطة طماطم مقبلات وصفات وأكلات مكسيكية A A --> --> أضف تعليقاً الإسم: البريد الإلكتروني: محتويات هذا الحقل سرية ولن تظهر للآخرين. التعليق: * نعتذر عن عدم نشر أي تعليق يتضمن إساءة للأديان أو لأي جهة سياسية أو اجتماعية، أو تحريض مذهبي أو أثني، أو عبارات تخدش الحياء، أو سب وقذف لأي شخص كان. (*): هذا الحقل مطلوب آخر المواضيع التوست بالروبيان على الطريقة الصينية عجينة البيتزا مع السبانخ 3 وصفات تركية سريعة الموالح والحلويات في خلطات المراهقين الصحيّة