أوضح كبير مستشاري الرئاسة التركية للشؤون العلمية إبراهيم عدنان سراج أوغلو اليوم (الثلثاء)، أن شراب نبتة بلسم الليمون يساعد في التخلص من الإجهاد والتوتر. وقال سراج أوغلو، إن "تناول شراب نبتة بلسم الليمون مفيد للتخلص من الإجهاد والتوتر"، مشيراً إلى أنه كثيراً ما يتلقى تساؤلات حول طرق التخلص من التوتر، خاصة من الأشخاص الذين يعملون في مجالات ذات وتيرة سريعة، وتزداد فيها درجة التوتر. وأكد أن أفضل علاج نباتي للتوتر والإجهاد هو شراب نبتة بلسم الليمون، وهي إحدى أنواع نبتة المليسا، حيث يتم غلي خمسة أو ستة غرامات من نبتة بلسم الليمون المجففة في كوب من الماء، ومن ثم انتظارها حتى تبرد قليلاً، وتصفية الخليط وشربه. وأوضح سراج أوغلو أن تناول كوب واحد من شراب النبتة يومياً، على سبيل المثال بعد العودة إلى المنزل مساء، كفيل بالقضاء على التوتر والإجهاد. وأكد إمكان تناول شراب نبتة بلسم الليمون بعد الطعام أو على معدة فارغة، إذ لا يؤثر ذلك على مفعول الشراب المقاوم للتوتر. ويعتبر سراج أوغلو خبير في التكنولوجيا الحيوية وعلم الأحياء الدقيقة، ويجري حالياً دراسات حول تأثير النباتات على صحة الإنسان.