نصائح هامة لتجنب السمنة عند الأطفال

  • 10/27/2016
  • 00:00
  • 7
  • 0
  • 0
news-picture

صحيفة وصف :تعتبر بدانة الأطفال واحدة من المشكلات الصحية التي تؤثر على مستقبل الأبناء وتعرض حياتهم للخطر المستمر، فالدراسات الطبية تؤكد على أن الأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن في مراحل الطفولة هم أكثر عرضة لأمراض الضغط والقلب والسكري عند الوصول إلى سن الشباب. وفى هذا السياق، يشير الدكتور مصطفى الحلواني استشاري العلاج الطبيعي والسمنة إلى 6 تصرفات تفعلها الأمهات هي السبب الرئيسي في انتشار السمنة عند الأطفال، وتعريض حياة الصغار للخطر بما يدعو إلى ضرورة التوقف عنها فورًا، ويمكن توضيحها خلال النقاط التالية: 1- لابد وأن تتوقف الأمهات عن أسلوب مكافأة الطفل بالطعام والحلوى، فلا ينبغي أبدًا أن تكون البيتزا أو الآيس كريم جائزة للطفل لأن ذلك سوف يترجم عقله إلى التوجه المستمر نحو الأطعمة التي في الغالب سوف تكون غير مفيدة وتزيد من البدانة وأمراضها. 2- يجب أن تبتعد الأمهات عن ممارسة عادة الإلحاح على الطفل لتناول المزيد من الطعام بدعوة تغذيته، وأنه بذلك سوف يكبر أسرع وأقوى فهذا التصور خاطئ وغير صحي بالمرة. 3- أغلب الأمهات تنظر إلى زيادة وزن الطفل على أنه جمال وإشباع وأن هذا دليل على توفير كل احتاجات الطفل وأنه بذلك يؤكد للناس أنه غير محروم وهذا التفكير من الممكن أن يكون سببًا في ضياع صحة الصغير. 4- تشير الدراسات إلى أن أغلب الأمهات لا تهتم بمراقبة وزن الطفل وزيادته بما يدعو إلى ضرورة ضبط كميات ونوعيات الطعام التي يتناولها الصغير، خاصة وأن أغلب الأمهات لا تحاول منع الطفل من تناول الحلويات والمشروبات الغازية والأطعمة السريعة حال إفراط الطفل في طلبها. 5- انشغال الأمهات بالعمل أو بالحياة يؤدي إلى تقديم وجبات ضارة بصحة الطفل مثل الإفراط في أطعمة التيك آواي بأنواعها مع عدم تشجيع الطفل على اتباع نظام غذائي صحي. 6- بعض الأمهات تلجأ حال محاولة علاج مشكلة بدانة الطفل إلى مقارنته بالآخرين ومعايرته بوزنه وتلقيبه بكنيات غير مرضية مثل يا تخين يا عجل يا دبه، وهذا الأسلوب النقدي اللاذع يؤدي إلى إصرار الطفل على نفس العادات الغذائية الضارة بنتائج عكسية. (0)

مشاركة :