كشف علماء كنديون وفرنسيون، في دراسة جديدة، عن أن تناول الأطعمة اللذيذة يساعد على خسارة الوزن. وأشارت نتائج الدراسة، إلى أن من يتلذذ بما وضع في طبقه يميل إلى تناول وجبات طعام أقل من وجبات الذين لا يركزون على طعم ونكهة الطعام، بحسب ما نقلت قناة "روسيا اليوم" عن وكالة "نوفوستي" للأنباء. وطلب العلماء خلال التجربة من طلاب المدارس المشاركين التركيز على نكهة الحلويات التي اعتادوا تناول وجبات منها. ثم اقترحوا عليهم اختيار وجبة من كعكة الشوكولاتة. ووجدوا أن الوجبات التي اختاروها كانت أصغر حجماً مقارنة بوجبات أصدقائهم الذين لم يذكر لهم شيء عن حلوياتهم المفضلة. وخلال تجربة مماثلة، طلب من مجموعة من الأميركيين البالغين اختيار كمية من بوظة الشوكولاتة المفضلة لديهم، وتبين أنهم اختاروا وجبات أصغر بكثير من وجبات الزبائن العاديين وبثمن أغلى. والسبب وراء ذلك أن هؤلاء الأشخاص لم يركزوا على الشعور بالجوع بل على اللذة التي يتوقعون الحصول عليها. وتتناسب اللذة الناجمة عن تناول الطعام عكسياً مع كميته، إذ تعد أول قطعة هي الألذ دائماً، وتقل اللذة مع تناول المزيد. واستنتج العلماء أن التركيز على نكهة الأكل لا على كميته يجلب السعادة ويساعد على أكل كميات أقل وبالتالي خسارة الوزن. //إ.م ;