رئيسة قسم التغذية، مستشفى محمد الدوسري أهميتها لتجنب حدوث إرباك إو انسداد بممرات الجهاز الهضمي. * تناول البروتينات الكافية . * تناول السوائل لتجنب الجفاف . * تناول بدائل الفيتامينات والمعادن. الحمية مدتها شهر وتقسم إلى ثلاثة أقسام: أول عشرة أيام : * بعد أن يأذن لك الطبيب المعالج, يُسمح بتناول السوائل الشفافة فقط. مثل :الماء, الشاي , شاي الاعشاب , الجلي ,مرق الدجاج , مرق الخضار ,عصير التفاح المعلب . * تناول السوائل ببطء أي ربع كوب كل ساعة . * لا تستخدم المصاصة ( الشفاط) . ثاني عشرة أيام : * يسمح لك بتناول السوائل الكاملة بالإضافة إلى السوائل الشفافة. مثل :اللبن قليل الدسم ,الحليب قليل الدسم ,العصائر بجميع أنواعها ويفضل الطبيعية ,الشوربه بدون أي قطع. * تناول ربع كوب كل نصف ساعة. * تناول 7 كاسات من الماء يوميا ويتم تقسيمها نصف كوب كل ساعة تقريباً . العشرة الأيام الأخيرة : * يسمح لك بتناول الحمية المهروسة مع تناول السوائل . مثل :الزبادي ,الأرز المخلوط مع المرق ,الفواكة المهروسة مثل الموز والتفاح ,الجريش , الشوفان المطبوخ مع الحليب, قطع مفرومة من الدجاج واللحم, الخضار المهروسة, قطع صغيرة من الجبنة البيضاء, الفول والعدس . * تناول كميات قليلة من الأطعمة السابقة مثلا كل ساعة ونصف. * ممارسة المشي لمدة نصف ساعة باليوم. * يجب الابتعاد عن المشروبات الغازية والقهوة. * عند الشعور بالغثيان توقف عن الأكل فهذا دليل على الشبع. * تناول الســوائل بين الوجبـــات وليـــس مع الوجبــات. * يجب الأكل ببطء ومضغ الطعام جيداً . * تناول المكملات الغذائية المصروفة لك بانتظام . * تجنب اللحوم المصنعة مثل البرجر و النقانق, الخضروات كثيرة الألياف مثل الذرة والملفوف, الفواكه المجففة, التوابل الكثيرة, الحمضيات, المكسرات, المخللات, الحلويات. بعد الانتهاء من الحمية لمدة شهر: الآن يمكن للشخص تناول جميع الأطعمة ولكن مع مراعاة تجنب الدهون الضارة والسكريات و يجب المراجعة مع أخصائي تغذية علاجية حتى يستمر نزول الوزن المطلوب عن طريق الحمية الغذائية الخاصة لنزول الوزن. ونسأل الله لكم دوام الصحة والعافية.