الفتح يستعد للأهلي بتكتيك هجومي

  • 12/25/2016
  • 00:00
  • 18
  • 0
  • 0
news-picture

واصل الفريق الأول لكرة القدم في نادي الفتح تدريباته اليومية أمس السبت استعداداً لمواجهة نظيره الأهلي مساء السبت المقبل على ملعب مدينة الملك عبدالله الرياضية «الجوهرة المشعة» في جدة ضمن منافسات الجولة الـ 15 من دوري جميل للمحترفين. وقسّم المدير الفني للفريق الفتحاوي، التونسي فتحي الجبال تدريبات أمس إلى فترتين صباحية ومسائية، حيث اشتملت التدريبات الصباحية التي أقيمت في صالة الحديد بالنادي على تمارين خاصة لتقوية العضلات. فيما عمد المدرب التونسي فتحي الجبال في الحصة المسائية على تكثيف التمارين اللياقية حيث خضع لاعبو الفريق إلى تمارين لياقية متنوعة عبر محطات مختلفة ما بين الجري بسرعات متفاوتة والقفز على الحواجز، بعد ذلك قسّم الجبال اللاعبين إلى مجموعتين أجرى من خلالها عديدا من التمارين التكتيكية الهجومية لتختتم بعدها الحصة التدريبية بتمارين الإطالة.

مشاركة :