عاود الفريق الأول لكرة القدم في نادي هجر تدريباته اليومية على ملعبه، عقب خسارته أمام نجران خلال منافسات الجولة الماضية لدوري الدرجة الأولى 2/1، واستعدادا لملاقاة نظيره العدالة ضمن منافسات الجولة الـ16 دوريا، وعقد مدرب الفريق جمال بلهادي اجتماعا فنيا باللاعبين شرح خلاله الأخطاء التي وقع فيها اللاعبون في المباراة السابقة، وانطلقت التدريبات بتقسيم اللاعبين إلى 3 مجموعات أدت كل مجموعة تدريبات لياقية، قبل أن تجري كل منها تدريبات خاصة بالكرة عبر تقسيمة صغيرة والتسديد على المرمى الخالي، وخضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس، واختتم المران بمناورة على مساحة ثلثي الملعب. من جانبه، طالب مدير الفريق عادل البخيت اللاعبين بذل المزيد من الجهد خلال الفترة المقبلة، ونسيان النتائج السابقة، والانطلاقة القوية مع بداية الدور الثاني للدوري.