الأخضر يواصل تدريباته استعدادا للدور الثاني من التصفيات الآسيوية بمعسكر ابوظبي

  • 1/13/2017
  • 00:00
  • 61
  • 0
  • 0
news-picture

واصل منتخبنا الأول تدريباته امس في المعسكر الخارجي المقام حالياً في العاصمة الإماراتية «أبوظبي» ضمن البرنامج الإعدادي استعداداً لمنافسات الدور الثاني من التصفيات الآسيوية المؤهلة لكأس العالم 2018 م. وعمد المدير الفني السيد بيرت فان مارفيك على تقسيم التدريبات إلى حصتين تدريبيتين صباحية ومسائية، وعمد في الحصة التدريبية الصباحية التي أجريت في النادي الصحي على تنفيذ عدد من التمارين اللياقية برفقة المعد البدني، بعدها تمارين تقوية باستخدام أحدث أجهز التقوية. وفي الحصة التدريبية المسائية ركز مارفيك على الجزء التكتيكي، حيث بدأت الحصة التدريبية بالجري حول الملعب بعدها تمارين الإحماء باستخدام الأقماع، ومن ثم تمرين التمرير من مسافات متنوعة، ليشرع بعدها السيد بيرت فان مارفيك على تطبيق تمرين الاستحواذ باستخدام ثلاثة مجموعات، واختتمت الحصة التدريبية بمناورة تكتيكية على كامل الملعب. على صعيد متصل شارك اللاعب سامي النجعي في التدريبات الجماعية مع زملائه من الحصة التدريبية الصباحية، فيما لم يكمل اللاعب ياسر المسيليم الحصة التدريبية المسائية لشعوره بألم في كاحل قدمه ليكتفي بتمارين خاصة في النادي الصحي. وسيجري منتخبنا اليوم الجمعة حصة تدريبية مسائية على ملاعب التدريب بمدينة زايد الرياضية بأبوظبي عند الساعة الخامسة مساءً.

مشاركة :