أظهرت دراسة عملية حديثة، أن مجرد التعرُّض لضوء الشمس في الصباح الباكر يؤدي إلى فقدان الوزن. وتعد هذه الدراسة المُعدة من أكاديميين في كلية فاينبيرغ للطب في جامعة نورث ويسترن في شيكاغو بمنزلة طريقة جديدة لفقدان الوزن، بعيداً عن نصائح الخبراء العادية من تقليل الطعام والنوم لساعات كافية وممارسة الرياضة. وأوضحت الدراسة أن ضوء الصباح يخفِّض "مؤشر كتلة الجسم" (العلاقة بين وزن الشخص وطوله)، بغض النظر عن عدد السعرات الحرارية التي تدخل الجسم أو إذا ما كان يمارس الرياضة باستمرار، بحسبما نشرته صحيفة "الإندبندنت" البريطانية.