شركة رقمي
نقل من موقع 
هناك بعض أنواع اللحوم التي تعتبر الأفضل لصحة الإنسان، ولا تحتوي على سُعرات حرارية عالية، وتتمثل في: 1- لحم الدجاج والديك الرومي: تصنف اللحوم البيضاء كلحم الدجاج والديك الرومي من اللحوم المفيدة جدا لصحة الإنسان، لاحتوائها على كميات عالية من البروتين، وكون الإفراط في تناولها لا يتسبب بمرض النقرس الذي تسببه اللحوم الحمراء.
مشاركة :
