وضعت أخصائية علم الاجتماع هيفاء الموسى بعض النصائح لمساعدة المرأة في التخلص من إدمان التسوق، وقالت "إنّ الخطوة الأولى لعلاج الإدمان على التسوق هو الاعتراف، وإقرار المرأة لمن حولها بإصابتها بهذا الهوس، وأنها بحاجة للتغيير للحد من ذلك، كما يجب أن لا تذهب وحدها للتسوق، بل تصطحب معها إحدى صديقاتها، أو أخواتها، أو والدتها، لأن الشعور بالوحدة أثناء التسوق يزيد من الرغبة في الإسراف، وتواصل نصائحها "عندما تشعرين بالملل والرغبة بالخروج عليكِ اللجوء لزيارة إحدى الصديقات، أو القريبات، وقومي بالتفكير معهن في شغل وقتكن، لأنّ الدافع للتسوق هو الملل والفراغ، مع محاولة ملء وقتكِ مع الأسرة؛ لأنّ ذلك يحد من الفراغ الذي يدفع بكِ إلى هوس التسوق. وحذرت الموسى من عدة أشياء بقولها "عليكِ الحذر عند مشاهدة وسائل الإعلام التي تروج للمنتجات بطريقة مغرية وتحثكِ على الشراء، والحذر كل الحذر من كلمة (خصم) وكلمة (اربحي جائزة) التي ستقودكِ إلى شراء ما لستِ بحاجة له، وأيضا ابتعدي عن التقليد الأعمى للشهيرات، فهنّ يعانين من هوس التسوق، وأخيرا إذا لم تنجح معكِ أي محاولة لترك هوس التسوق فعليكِ مراجعة طبيب نفسي يساعدكِ في ذلك.