أفادت دراسة أميركية حديثة بأن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام في منتصف العمر تقلل فرص الإصابة بالسكتة الدماغية في سن الشيخوخة. وأجرى الدراسة باحثون بجامعة نورث كارولاينا، ونشرت في دورية جمعية القلب الأميركية. وأجريت الدراسة على الفئران، ووجدوا أن الفئران التي بدأت ممارسة الرياضة بشكل منتظم في عمر 12 شهرًا (ما يعادل أربعين عامًا عند البشر)، كانت أقل عرضة لتلف الدماغ وتقلّص شبكة الأوعية الدموية، عندما وصلت إلى عمر 25 شهرًا (أي ما يعادل سبعين عامًا عند البشر).