بحضور ومتابعة رئيس مجلس إدارة نادي هجر الاستاذ حمد العريفي عاود الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته استعداداً للمباراة المقبلة أمام الطائي والتي تقام عصر يوم الجمعة المقبل على ملعب الأمير عبدالعزيز بن مساعد بحائل . وقبل بداية التدريبات عقد المدير الفني للفريق “جمال بلهادي” اجتماعاً باللاعبين في منتصف الملعب بعد ذلك انطلقت التدريبات بالجري حول الملعب ، تبعها تدريبات لياقية عبر محطات مختلفة ، بعد ذلك تم تقسيم اللاعبين إلى مجموعتين حيث تؤدي كل مجموعة تدريبات خاصة على عدد من الجمل الفنية ، فيما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس ، بعد ذلك أجريت تقسيمة على كامل الملعب ، واختتمت التدريبات بتمارين الإطالة . هذا وشهدت التدريبات متابعة عضو شرف النادي الاستاذ ناصر العميرين وعدد من منسوبي النادي ومحبيه .