هجر يواصل تحضيراته للطائي

  • 3/8/2017
  • 00:00
  • 15
  • 0
  • 0
news-picture

الدمام-حمودالزهراني واصل الفريق الأول لكرة القدم تدريباته استعداداً للمباراة المقبلة أمام الطائي، والتي تقام عصر يوم الجمعة المقبل، على ملعب الأمير عبدالعزيز بن مساعد بحائل . واستهل المدير الفني للفريق “جمال بلهادي” التدريبات بالجري حول الملعب ، تبعها تدريبات لياقية عبر محطات مختلفة، شملت القفز على الحواجز والجري مابين الأقماع وتقوية العضلات؛ عبر الوقوف على كرات التوازن ، بعد ذلك تم تقسيم اللاعبين إلى مجموعتين؛ حيث أدت كل مجموعة تدريبات تكتيكية معينة ، فيما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس ، واختتمت التدريبات بمناورة على كامل الملعب .مرتبط

مشاركة :