أدى الفريق الأول لكرة القدم بنادي الشباب مساء يوم الخميس حصة تدريبية على ملعب الأمير خالد بن سلطان تحت إشراف مدربه "عمار السويح"، وذلك ضمن تحضيرات الفريق للقاء الاتفاق يوم الأحد في إياب نصف نهائي كأس خادم الحرمين الشريفين , واستهل "السويح" الحصة التدريبية بتقسيم الفريق إلى مجموعتين، الأولى المشاركون في لقاء أمام الجزيرة الإماراتية، حيث أخضعهم إلى تدريبات استرجاعية اشتملت على: تمارين في المسبح، وحمام الساونا والجاكوزي، والمساج. بينما ضمت المجموعة الثانية الذين لم يشاركوا في اللقاء، حيث أدوا تدريبات إحماء تسخين، ولياقية تحت إشراف مدرب اللياقة " رينات فليبارت" ، عقب قسم المدرب اللاعبين إلى ثلاث مجموعات أدت تدريبات تكتيكية داخل مربعات صغيرة في وسط الملعب ركز من خلالها على تدريبات الاستحواذ على الكرة،والتمرير من لمسة واحدة، ليختتم " السويح" المران بتمارين لياقية لرفع المعدل اللياقية لهذه المجموعة, فيما تعرض اللاعب أحمد عطيف في التدريبات إلى شد في العضلة الخلفية أجبره على عدم إكمال الحصة التدريبية , وشهدت التدريبات عودة اللاعب " وليد عبد ربه " للمشاركة في التدريبات الجماعية، وذلك بعد تماثله للشفاء من الإصابة التي لحقت به مؤخراً, وبدأ اللاعب عبدالله الأسطاء برنامجه التأهيلي اللياقي ، وذلك باللف حول المضمار.
مشاركة :