متابعات / يعد العنب من الثمار ذات القشرة الناعمة, وأيضا ذا القيم الغذائية الجيدة, وذلك يرجع إلى احتوائه على السكريات والفيتامينات, والعناصر المعدنية المختلفة مثل البوتاسيوم والكالسيوم. وللعنب فوائد غذائية وصحية عدة, حيث يحتوي العنب على مواد بروتينية ودهنية, تعتبر لهم أهمية على صحة الإنسان. والعنب يساعد في خفض نسبة الضغط المرتفع في الدم, ويعتبر مدراً للبول لاحتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم كما يحتوي على فيتامين (ب), والعنب يعتبر مصدرا غنيا بالألياف ولذلك فإنه يمنع حدوث الإمساك. الكلمات البحثية: العنب, ضغط_الدم