بحضور ومتابعة رئيس مجلس إدارة نادي هجر الاستاذ حمد العريفي واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته على ملعب النادي استعداداً للمباراة المقبلة أمام ضمك والتي تقام عصر يوم الجمعة المقبل على ملعب الأمير عبدالله بن جلوي بالأحساء وذلك ضمن مباريات الجولة السادسة والعشرين من دوري الدرجة الأولى . وبدأت التدريبات التي قادها المدرب “محمد التمري” بتدريبات لياقية عبر محطات مختلفة شملت الجري حول الملعب والقفز على الحواجز والجري مابين الأقماع ، بعد ذلك أجريت تدريبات خاصة على طرق بناء الهجمة ولعب الكرات العرضية والتنظيم الدفاعي ، كما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس ، واختتمت التدريبات بتقسيمة طبقت خلالها عدداً من الجمل الفنية .