حذرت  "الصحة" عبر انفوجرافيك توعوي نشرته عبر حسابها على تويتر من الإفراط في تناول الكافيين واستهلاكه ، وبينت من خلاله أن النسبة القصوى لتناول الكافيين في اليوم لا تتجاوز 400 ملجم للشخص البالغ أي ما يعادل 4 أكواب من القهوة ، مبينة بأن الإفراط في تناوله  قد يؤدي إلى تأثير عكسي على الشهية، وتحفيز الجهاز العصبي المركزي، ¬وأن زيادة جرعة الكافيين قد تؤدي إلى العديد من الآثار السلبية على الإنسان ومن أبرزها  الأرق والغثيان ، وتسارع نبضات القلب ، وصعوبة التنفس ، والصداع وآلام الصدر ، والهلوسة ، وفقدان التحكم بالعضلات .كما أوضحت "الصحة" من خلاله أنه يمكن التعامل مع الأعراض البسيطة من الزيادة في الجرعة المتناولة بالإكثار من شرب المياه ، وممارسة بعض الأنشطة الخفيفة، بالإضافة إلى تناول الأكل الغني بالألياف والفيتامينات والمعادن. ​