أنهى الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر استعداداته لمباراته اليوم أمام ضمك، التي ستقام على ملعب الأمير عبدالله بن جلوي بالأحساء، وذلك ضمن مباريات الجولة السادسة والعشرين من دوري الدرجة الأولى. واجتمع المدرب «محمد التمري» مع اللاعبين، حيث تحدث عن اهمية المباراة ثم تبعها تدريبات لياقية منوعة، بعد ذلك طبق اللاعبون تدريبات خاصة بطرق بناء الهجمة عن طريق الأطراف والعمق، فيما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس، واختتمت التدريبات بمناورة على كامل الملعب.