صحيفة وصف : تعرف متلازمة تكيس المبايض بأنها عبارة عن اضطرابات تؤثر على الغدد الصماء النسائية حيث تؤثر على ما يقرب من 10% من النساء . وهي واحدة من أهم الأسباب التي تؤدي إلى ضعف الخصوبة والتسبب في انقطاع الطمث أو العقم و ترتبط بالسمنة و ارتفاع مستويات الكولسترول بالدم .. – أعراض متلازمة تكيس المبايض : إضطرابات في الدورة الشهرية و إنقطاع الطمث . حب الشباب و إلتهابات الجلد الدهنية . البدانة و زيادة الوزن . الإكتئاب . مقاومة الأنسولين بالدم . السكتة الدماغية . الاجهاض . ضغط الدم المرتفع . بقع الجلد المظلمة تحت الإبط و الظهر و الفخذ . زيادة الشعر بالجسم . – العلاجات المنزلية لمتلازمة تكيس المبايض : عشبة Saw Palmetto من الأعراض القبيحة لمرض متلازمة تكيس المبيضان هو الشعرانية أي نمو الشعر في أماكن اخري غير الاعتيادية من جسد المراة نتيجة لإرتفاع نسبة هرمون التستوستيرون و الهرمونات الذكورية لذلك فعشبة Saw Palmetto فيها مواد مضادة لذكورة و تساعد في الحد من أعراض متلازمة المبيض المتكيس و إعادة التوازن لغدده الصماء . الحلبة : تعمل على تحسين ايض الجلوكوز بالجسم و التأكد من ان الانسولين يعمل بشكل طبيعي خصوصًا أن من أعراض تكيس المبايض مرض السكري من النوع الثاني كما تساعد ايضا في منع زيادة الوزن و الأفراط في تناول الطعام . بذور الكتان : من الاعشاب المهمة في القضاء على متلازمة التكيس فهو يقلل من مستويات الاندروجين بالجسم هو أمر مهم لتخفيف من الزيادة المفرطة في نمو الشعر. – سمك السلمون : يحتوي على نسبة عالية من الاوميغا 3 تساعد على التقليل من هرمون التستوستيرون و عودة دورة الحيض العادية بشكل منتظم للمرأة كما انه يقلل من نسبة الكوليسترول السيئ بالدم و يزيد من نسبة الكوليسترول الجيد و يعالج إضطرابات الانسولين بالدم . – السبانخ : يحتوي السبانخ على فيتامين د و الكاليسوم و الماغنسيوم و الحديد التي ترتبط إرتباطًا مباشرًا بعلاج متلازمة تكيس المبايض حيث أن الكاليسوم يساعد على تحسين انتظام الدورة الشهرية لدى النساء و يحسن الماغنسيوم من حساسية الانسولين و فيتامين د يمنع زيادة الوزن . – البروكلي : هو العلاج الأكيد الذي يلجأ إلية الكثيرين لعلاج الأنسولين لضمان استقرار نسبة السكر بالدم ، يستخدم مع الكروم لتحجيم أعراض السكر في الدم خصوصًا مع مرض تكيس المبايض . – القرفة : تعمل القرفة بشكل جيد على تحسين الدورة الشهرية و زيادة حساسية الأنسولين يمكن إضافة القرفة مع العسل أو الشاي هي شراب لذيذ ومفيد في جميع الأحوال . – عرق السوس : يثبط عرق السوس الإنزيم الذي ينتج هرمون التسترستيرون و يساعد على تنشيط الطمث و يزيل سموم الكبد و يعمل على إعادة التوازن الهرموني . – النعناع : يقلل النعناع من مستويات هرمون التسترستيرون و يمنع ظهور الحبوب و يساعد على الحافظ على نسبة الشعر في جسم المرأة . – خل التفاح : مفيد جدًا في علاج متلازمة تكيس المبايض حيث يساعد على التقليل من مقاومة الأنسولين و الحصول على نسبة السكر في وضعها الطبيعي حيث أن الانسولين من اهم اعرض متلازمة تكيس المبايض .. (0)