إعداد زيبا رفيق | تقوم السيدات غالبا بالاهتمام بالبشرة بشكل جيد، ولكن بعضهن في الوقت ذاته يهملن العناية باليدين والشعر، وهذا الأمر ملحوظ بشكل كبير، مع العلم بأن اليدين والشعر من أهم الأشياء التي يجب رعايتهما وبذل الكثير من الجهد لجعلهما بحالة أفضل، فهما جزء مهم ومحوري من المرأة في علاقاتها مع محيطها. ونتيجة التقدم بالسن تظهر علامات الشيخوخة على اليدين مباشرة، ومع ذلك هناك بعض الطرق التي بالإمكان القيام بها لتقليل تأثيرات العمر على بشرة اليدين وشدهما، كالرياضة والتمارين المتنوعة، بالإضافة إلى الوصفات الطبيعية التي تسهم في ذلك. ومن هذه الوصفات، وصفة زيت الزيتون والشبة، نضع مقادير متساوية من زيت الزيتون والشبة المطحونة، مع القليل من الماء ليصبح لدينا خليط ناعم نوزعه على المناطق المتضررة، وندلكها به جيدا، ونكرر الوصفة يوميا حتى نتخلص من الترهلات بشكل كامل. وهناك ايضا وصفة بياض البيض والعسل، نمزج بياض بيضة مع ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي ونضع الخليط على اليدين لمدة 10 دقائق، ثم نغسلهما جيدا بالماء الفاتر، ونقوم بتكرار ذلك 3 مرات اسبوعيا. ولدينا أيضا وصفة الزبدة غير المملحة والعسل، حيث نخلط 3 ملاعق من الزبدة غير المملحة مع ملعقة صغيرة من العسل، ثم نضيف إليهما ملعقة من منقوع الأعشاب المركز، ونطبق المزيج على اليدين يوميا. ومن الوصفات المفيدة في علاج ترهل بشرة اليدين، خليط الموز والحليب، نهرس حبة من الموز الناضج ونضعها في 3 ملاعق من الحليب المجفف، ثم نوزع المزيج على الأماكن المترهلة، ونتركها لمدة ربع ساعة، ونقوم بذلك 3 مرات في الاسبوع. بالإمكان ايضا الاستعانة بالبطاطا المهروسة التي يضاف إليها كمية من الحليب المجفف، فيصبح لدينا خليط نضعه على البشرة ونتركه لمدة 15 دقيقة، ثم نغسل البشرة بالماء الفاتر، ونكرر هذه الوصفة 3 مرات اسبوعيا.