نصحت استشاري أبحاث علم الأعصاب بجامعة أوكسفورد البريطانية الدكتورة جنيفر نيوسون بتناول الإفطار في أواني مربعة في الوضع واقفاً وعدم بدء اليوم باحتساء قدح من القهوة.وكشف بحثا أجرته نيوسون، أن تناول الحبوب في إناء مربع يجعلك تشعر أن معدتك أكثر امتلاء مقارنة بتناولها في إناء مستدير إذ أن ذلك يزيد من مفهوم التغذية داخل العقل، ومن ثم سيشعر العقل أنه تم تلقي كميات أكبر من الغذاء.