كشفت دراسة أميركيَّة حديثة أنَّ نشاط الأطفال كاللعب وممارسة الرياضة في الصغر ينعكس على صحة القلب في الكبر ويحافظ على توزيع دهون صحي وجيد في أجسامهم بغض النظر عن الوزن.ووفقاً لـ«هيلث داي» فقد أوضح قائد الدِّراسة، البروفيسور نايمان خان، من جامعة ولاية الينوى، أنَّ الدِّراسة شملت مراقبة 220 طفلاً تتراوح أعمارهم بين 8-9 سنوات تمت متابعتهم لمدَّة 9 أشهر أثناء ممارستهم للرياضة لمدَّة 70 دقيقة يومياً 5 أيام أسبوعياً، وتوصلت إلى أنَّ ممارسة الرياضة لدى الأطفال تؤثر في تكوين الجسم وتوزيع الدهون، سواء في الأوزان الطبيعيَّة أو الزائدة.