كشف الموقع الطبي الأمريكي “organicfacts”، عن الفوائد الصحية للخوخ والتي تشمل:يعالج اضطرابات الجهاز الهضميمركبات السوربيتول والساتين، الموجودة في الخوخ، تساعد في تنظيم عمل الجهاز الهضمي وتخفيف الإمساك.مصدر جيد من فيتامين  Cفيتامين C في البرقوق يساعد الجسم على تطوير مقاومة ضد العوامل المعدية، ومضاد للالتهاب.يحسن صحة القلب والأوعية الدمويةالخوخ يساعد أيضًا في الحفاظ على صحة القلب، لأنه يحتوي على المواد المضادة للأكسدة التي تساعد على التخلص من الجذور الحرة ومنع أكسدة الكولسترول، ويعد أكسدة الكولسترول تهديدًا للأوعية الدموية السليمة، ما قد يؤدي في النهاية إلى عدد من أمراض القلب مثل السكتة الدماغية وارتفاع نسبة الكولسترول في الدم.يحارب خلايا السرطانوقد ربطت بعض الدراسات الخوخ بالوقاية من السرطان، خاصة الثدي وسرطان الجهاز الهضمي والجهاز التنفسي، لاحتوائه على مادة "الأنثوسيانين"، وهي أصباغ زرقاء حمراء تحمي ضد السرطان عن طريق تطهير الجذور الحرة المسببة للمرض.يخفض الكولسترول ويمنع الجلطاتالخوخ يحتوي على البوتاسيوم الذي هو عنصر مهم من الخلية وسوائل الجسم التي تساعد في السيطرة على معدل ضربات القلب وضغط الدم، كما أنه يمنع تجلط الصفائح الدموية التي قد تؤدي إلى تصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم والسكتة الدماغية وأمراض القلب التاجية.