50 سيدة يؤسسن أول نادي نسائي للمشي بمكة المكرمة

  • 5/28/2017
  • 00:00
  • 5
  • 0
  • 0
news-picture

أسس 50 سيدة سعودية اول فريق نسائي للمشي بمكة المكرمة واوضحت قائدة الفريق رقية بدوي "للرياض" بان هدفنا الأول أن نزيد من الوعي الصحي بين نساء مكة المكرمة وننشر ثقافة "المشي صحة" لدى الكبيرات والصغيرات مشيرة بأننا نمشي في مجموعة كبيرة يوم واحد كل أسبوع، ونمشي في مجموعات صغيرة كل يوم طوال الأسبوع ونقوم بمجموعة من البرامج شهريا وأسبوعياحاليا لدينا برنامج مناقشة كتاب صحي في اللقاءات الأسبوعية ولدينا تحدي "قطع السكر الصناعي المضاف" لمدة 45 يوم.. واضافت بدوي حاليا ننفذ إلى برامج مختلفة كالتمارين الرياضية الجماعية طوال شهر رمضان إن شاء الله، وبرنامج منظم للتعرف على البدائل الصحية للأطعمة ولدينا برنامج توعية صحية بأهم الأخطاء التي يقوم بها الناس فيما يخص صحتهم البدنية..

مشاركة :