شركة رقمي
نقل من موقع 
ينصح الخبراء باتباع أنظمة معينة بنهاية شهر الصيام، وذكر الأطباء أنه ينبغي عدم الإسراف في أكل الحلويات بعد رمضان حتى لا تتعرض المعدة إلى اضطرابات. وفيما يلي بعض النصائح الغذائية التي يجب اتباعها لما بعد شهر الصيام لإعادة الاتزان في النظام الغذائي :
مشاركة :
