الفتح يستعد للموسم الرياضي القادم

  • 6/30/2017
  • 00:00
  • 7
  • 0
  • 0
news-picture

أجرى الفريق الأول لكرة القدم بنادي الفتح تدريباته يوم أمس الخميس الخامس من شهر شوال للعام 1438 هـ، ضمن المرحلة الأولى من برنامجه الإعدادي للموسم الرياضي القادم. حيث انقسمت التدريبات إلى فترتين صباحية ومسائية الأولى في صالة الحديد بالنادي ركزت على تقوية عضلات اللاعبين من خلال استخدام أحدث أجهزة الحديد، و في الفترة الثانية أقيمت على ملعب النادي الرئيسي  اشتملت على تمارين لياقية مكثفة ومتنوعة لمدة ساعة، وذلك لرفع المعدل اللياقي للاعبين، و في الجزء الأخير من الحصة التدريبية المسائية فتم فيه تقسيم اللاعبين إلى مجموعتين أجرى من خلالها مناورة على نصف مساحة الملعب استمرت لمدة نصف ساعة.

مشاركة :