واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية في معسكره المقام في تركيا استعداداً للموسم الجديد، على فترتين صباحية ومسائية. حيث أدى الفريق تدريباته صباح اليوم في صالة الحديد بمقر إقامته في فندق ذا نيس في مدينة يانيكوي بتركيا. واشتملت التدريبات التي قادها المدير الفني ناصيف البياوي "تونسي" والطاقم المساعد، على تمارين الإحماء. وأدى اللاعبون التدريبات بحماس كبير وروح عالية. ومع انتهاء التدريبات أقيمت مسابقة اللاعب الأقوى في التدريبات بالاعتماد على الذراعين على تحمل وزن الجسم وفاز ماجد منصور بلقب اللاعب الأقوى.