واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية على ملعب النادي وذلك استعداداً للموسم الرياضي المقبل. وقاد التدريبات المدير الفني للفريق «لطفي السليمي»، حيث خصصت التدريبات للجوانب اللياقية من خلال الجري حول الملعب وتدريبات لياقية منوعة باستخدام الكرة لاستعادة حساسية اللاعبين تجاه الكره، كما أجريت تدريبات خاصة لتقوية العضلات، واختتمت التدريبات بتمارين الإطالة. وبعد نهاية التدريبات أقام المشجع الهجراوي نبيل بوخوه احتفالية بسيطة للاعبين بمناسبة بداية الاستعداد للموسم الجديد. الجدير بالذكر أن التدريبات شهدت حضور ومتابعة رئيس مجلس إدارة النادي الأستاذ حمد العريفي ونائب رئيس النادي الأستاذ سامي القنيان وعضو مجلس الإدارة الأستاذ القاسم السلامة وعدد من منسوبي النادي ومحبيه .