تقدم الفنانة منى هلا نصائح بين الحين والآخر إلى متابعينها عبر حسابها على موقع الصور «إنستجرام»، فيما يخص التغذية والتخسيس وغيرها. ونشرت منى هلا مؤخرا عبر حسابها صورة لوجبة أعدتها وذكرت فوائدها قائلة: «الفطار شوفان بمعلقتين لبن جوز هند، تين، مانجة، لوز، اللوز غنى بفيتامين E والكالسيوم مغنيسيوم بوتاسيوم، وبيخفض نسبة الكوليسترول ومفيد للبشرة والشعر وبيحمي وبيقوي العضم ومليان أوميجا 3» وتابعت: «المانجة بتقي من سرطان الثدي والقولون والبروستاتا، بتقوى النظر وبتمنع مرض جفاف العين زى الجزر بالظبط، وغنية بمضادات الأكسدة، التين فاكهة عظيمة مفيدة للعظم والأسنان ويعتبر ملين طبيعي في حالات الإمساك المزمن». وردًا على أحد المتابعين قالت: «أنا مش عاوزة أخس ومبحسبش السعرات، بعدين لما ببقى خارجة اليوم كله باكل كويس قوى الصبح عشان مرمرمش بره».الفطار شوفان بمعلقتين لبن جوز هند ، تين ، مانجة ، لوز 😍😍😍😍😍😍😍 اللوز غنى بفيتامين E و الكالسيوم مغنيسيوم بوتاسيوم و بيخفض نسبة الكوليسترول و مفيد للبشرة و الشعر و بيحمى و بيقوى العظم و مليان أوميجا 3 المانجة بتقى من سرطان الثدي و القولون و البروستاتا بتقوى النظر و بتمنع مرض جفاف العين زى الجزر بالظبط و غنية بمضادات الأكسدة الشوفان بروتين نباتى نضيف و غير مكلف بينظم الهضم فى المعدة و لمرضى السكر و الكوليسترول و الضغط هايل و بيقى و الإصابة بتصلب الشرايين التين فاكهه عظيمة مفيد للعظم و الأسنان و يعتبر ملين طبيعى فى حالات الإمساك المزمن ، غنى بالبوتاسيوم و الكالسيوم و البروتين و المغنسيوم و فيتامين أ و ج و كله سكريات و بيدى طاقة و نشاط و مفيد للجلد و البشرة و بيساعد على نضارتها ده غير أنه بيعتبر مقوى جنسى طبيعي للرجالة و الستات 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 494 Likes, 23 Comments – Mona Hala (@mona__hala) on Instagram: “الفطار شوفان بمعلقتين لبن جوز هند ، تين ، مانجة ، لوز 😍😍😍😍😍😍😍 اللوز غنى بفيتامين E و الكالسيوم…”