صباح ومساء.. لياقية وتكتيكية للهلال في النمسا

  • 7/5/2014
  • 00:00
  • 26
  • 0
  • 0
news-picture

استهل الفريق الأول لكرة القدم بنادي الهلال يوم الجمعة، تدريباته على فترتين صباحية ومسائية، في المعسكر الذي يقيمه بالنمسا، تحضيرًا لخوض منافسات الموسم الرياضي المقبل. وتركّزت الفترة الصباحية على الجانبين اللياقي والتكتيكي، حيث كثّف مدرب اللياقة الألماني توماس نوبرت الجرعات اللياقية في الجزءالأول من المران، قبل أن يفرض مدرب الفريق الروماني لورينت ريجيكامف، عددًا من التطبيقات الفنية على التمرير السريع والاستحواذ على الكرة، بمشاركة جميع اللاعبين عدا الثنائي يحيى المسلّم وسالم الدوسري. وخضع الثنائي لتدريبات الجري حول الملعب،وتدريبات لياقية. واشتمل المران المسائي على الجوانب البدنية، كما تخللته عدد من التدريبات اللياقية بالجري حول الملعب وبعض التدريبات البدنية. هذا وسيجري اللاعب سالم الدوسري التدريبات اللياقية والبدنية التي تخلو من الكرة برفقة زملائه لمدة أسبوع، على أن يخضع لمزيد من الجرعات اللياقية أثناء التطبيقات التكتيكية.

مشاركة :