نشر موقع طبيبي المتخصص في الأمور الصحية والطبية أكثر من فائدة لتناول المياه منها: - تختفي البثور وحب الشباب لأن الماء يطرد السموم من الجسم. - يصبح الجسم رطبا ونشيطا لأن الجفاف هو السبب الأساسي للتعب والإرهاق. - تخسر الوزن إن شربت كوبًا من الماء قبل وجبة الغذاء تتراجع شهيتك ويتحسن عمل الجهاز الهضمي. - تتخلص من علامات الشيخوخة فالتجاعيد تظهر على البشرة الجافة. - تتخلص من الآلام في جسمك فمن أبرز أسباب ألم المفاصل عدم شرب كفايتك من الماء. - تقوي قدرتك على التركيز فالماء ينعش خلايا الذهن. - تقوي مناعتك شرب الماء يساعد على محاربة الميكروبات. - تتحسن حالتك النفسية فنقص الماء في الجسم يسبب الصداع والتقلبات المزاجية. هذا ما سيحدث لجسمك عندما تشرب 3 ليترات ماء يومياً?? "الماء سر الحياة" pic.twitter.com/vv1IZQkEob — طبيبي (@tabeebinet) 25 يوليو، 2017;