أوضحت مجلة “إن ستايل” الألمانية أن سقوط الشعر له أسْبَاب عِدَّة، منها أسباب مرضية ونفسية، ومنها ما يتعلق بالعادات الحياتية وطرق العناية الخاطئة.وقالت المجلة: إن سقوط الشعر قد يرجع إلى التدخين حيث يتسبب النيكوتين في تضييق الأوعية الدموية بما في ذلك الأوعية في فروة الرأس؛ ومِنْ ثَمَّ لا يتم إمداد بصيلات الشعر بالعناصر المغذية بشكل كافٍ؛ وبالتَّالي يسقط الشعر.وأَضَافَتْ: قد تكون عادات العناية الخاطئة سبباً في سقوط الشعر، مثل الاستخدام المتكرر لمكواة الفرد، أو مكواة التجعيد؛ لِذَا لا يجوز استخدام هذه الأدوات بمعدل أكثر من مرة واحدة أُسْبُوعِيّاً.وَتَابَعَتِ المجلة: “بالمثل يُلحق الصبغ المتكرر للشعر ضرراً بجذوره؛ مِمَّا يمهد الطريق لسقوطه، كما أن شد الشعر بقوة باسْتِمْرَار لتصفيفه على شكل كعكة أو ذيل حصان يشكل إجهاداً على الجذور؛ مِمَّا يرفع خطر سقوطه، خَاصَّة إذا تم ربط الشعر لَيْلاً أو وهو في حالة مبتلة.وأشارت “إن ستايل” إلى أن تجفيف الشعر بقوة بواسطة منشفة قد يؤدي إلى سقوط الشعر؛ لِذَا ينبغي تجفيف الشعر برفق بواسطة منشفة ذات ألياف دقيقة.وختمت المجلة: قد يكون سبب سقوط الشعر نَفْسِيّاً، حيث إن التوتر النفسي المصحوب بصعوبات النوم قد يتسبب في سقوط الشعر؛ لِذَا ينبغي الابتعاد عن التوتر، وتناول الأغذية التي تخفف التوتر مثل الشيكولاتة الداكنة والمكسرات.