نظمت «جمعية أم المؤمنين»، بالتعاون مع «مركز شباب عجمان»، يوم أمس الأول، محاضرة بعنوان: «السعادة مفتاح الصحة»، شاركت فيها 25 امرأة من المواطنات والمقيمات في دولة الإمارات.أقيمت المحاضرة في قاعة الاتحاد ب«مركز شباب عجمان»، وقدمتها رئيس قسم التثقيف والتعزيز الصحي في منطقة عجمان الطبية، خبيرة التغذية علياء الشامسي، وشهدت الجلسة جانباً عملياً تجسد بمجموعة من التمارين الرياضية قدمتها المدربة نهى عبيد المهيري في الصالة الرياضية للمركز.وسلطت الضوء على أهم الممارسات الصحية، من خلال عرض تقديمي بينت خلاله أهمية النوم في الحصول على يوم مملوء بالنشاط والحيوية، وضرورة جعل الرياضة أسلوب حياة، إلى جانب اتباع ممارسات مهمة كتناول 5 حصص من الخضراوات والفواكه بشكل يومي.