قال استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين والتصوير النووي والطبقي "الدكتور خالد النمر": إن الإنسان السليم يستطيع الاستمتاع بأكل الشحم واللحم مقابل ممارسة الرياضة بشكل يومي، مشيرًا إلى أن 90‎‎ % من السعوديين لا يمارسون الرياضة اليومية، أو المشي نصف ساعة يوميًّا. وأضاف -خلال حديث تلفزيوني بديوانية السنيدي بقناة المجد، في حلقة عن الصحة في الحج؛ أن من الأخطاء الشائعة لدينا: طبخ الأرز في مرقة الذبيحة المشبعة بالدهون، داعيًا لاتباع أسلوب الصينيين بطبخ الرز بمفرده. وأوضح أن الإنسان السليم يمكنه تناول الكبدة يوميًّا، بشرط ألا تتجاوز مقدار 200 جرام منها، محذرًا من الأكل النيئ الذي لا يعتبر صحيًّا. ولفت إلى أن شخصًا وزنه 70 كيلوجرامًا يحتاج 56 جرام بروتين يوميًّا تقريبًا، وهذا يعني ألا يزيد استهلاكه اليومي من لحم الضأن "مثلًا" على 225 جرامًا. وبخصوص المرضى الذين يُمنعون صحيًّا من أداء فريضة الحج، قال الاستشاري "النمر": هم من يعانون من فشل وضعف عضلة القلب في المرحلتين الثالثة والرابعة؛ إذ لا يستطيع المريض التحرك لمسافة عشرة أمتار إلا بضيق نفس شديد، وكذلك من يعانون من ألم شديد في القلب، لا يتمكن من خلاله مثلًا من صعود الدرج، والذين ليس لديهم تحكم بضغط الدم لديهم. وقال: إن 80 ‎% من الحجاج من فئة كبار السن تكثر بينهم الأمراض، كالضغط والسكر والكوليسترول. ونوه إلى ما تقدمه حكومة خادم الحرمين الشريفين من خدمات صحية مجانية للحجاج رغم أنها تكلف الدولة مبالغ كبيرة، ومنها عملية القلب المفتوح تكلف 60 ألف دولار، وتم إلى الآن إجراء 68 عملية، وإجراء أكثر من 143 عملية قسطرة وتركيب دعامات مجانًا، وتركيب 20 جهاز منظم نبضات للقلب بتكلفة أكثر من 80 ألف ريال.