يوم الأهلي .. تمرير سريع ولياقة

  • 8/3/2014
  • 00:00
  • 12
  • 0
  • 0
news-picture

واصل المدير الفني للفريق الكروي الأول بالنادي الأهلي كريستيان جروس رفع معدلات اللياقة البدنية للاعبين، من خلال الحصة التدريبية المسائية في اليوم الثاني عشر من معسكر الفريق الكروي الأول بالنادي الأهلي في سويسرا، إلى جانب التمارين الخاصة بالاستحواذ على الكرة والتمرير السريع في المساحات الضيقة. وانطلقت التدريبات الأهلاوية في السابعة والنصف مساء أمس بتوقيت لوزان، بمشاركة جميع العناصر، بصحبة مدرب اللياقة الفرنسي بوزيان الذي أجرى معه اللاعبون سلسلة من التدريبات البدنية استغرقت معظم أجزاء الحصة، قبل قيام المدير الفني جروس بتقسيم اللاعبين إلى مجموعتين في منتصف الملعب، ومطالبتهم بتطبيق عدد من تدريبات التمرير السريع وأساليب الاستحواذ على الكرة بين مختلف خطوط ومراكز الفريق. يذكر أن الأهلي تبقى له مواجهتان وديتان يومي الاثنين والثلاثاء من الأسبوع الجاري.

مشاركة :