واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر، مساء يوم الخميس تدريباته، استعداداً لمواجهة الأهلي يوم السبت على أرض ملعب الملك عبدالله بجدة. واستحوذ الجانب الأكبر من الحصة التدريبية التي أقيمت على الملعب الرديف بمدينة الأمير عبدالله بن جلوي الرياضية بالأحساء، على الجانب التكتيكي الذي سينتهجه الفريق في لقاء الأهلي. واستهل المدير الفني لهجر ناصيف البياوي "تونسي"، التدريبات بتمارين الإحماء، أعقبتها تدريبات لياقية اعتمدت السرعات المتنوعة، تلتها تقسيمة بين مجموعتين ومناورة تكتيكية تدخل من خلالها المدرب كثيراً لتصحيح أخطاء الأداء من قبل اللاعبين .