في عالم مجنون كالذي نعيش فيه حاليًا، قد نفاجأ في لحظة بحدوث مشكلة أو حالة طارئة ينتج عنها زحام أو هروب جماعي من خطر ما، تماما كما حدث أثناء إطلاق النار في لاس فيجاس الأمريكية مؤخرًا، حينها يتصرف معظمنا بعشوائية في الحركة، ما قد يخلق أزمة للشخص نفسه عوضًا عن خلق أزمة للجميع قد تعرض الكل للخطر بشكل أكبر، لكن اتباعك هذه الإجراءات الـ6 يمكنه مساعدتك في إنقاذ نفسك أثناء حالات الطواريء. ويرصد «المصري لايت» 6 خطوات عليك اتباعها في حالات الطواريء وسط الزحام، كمل نقل موقع «سبونتك» الروسي عن جهاز الأمن الفدرالي في بلاده. 6. عدم التحرك عكس السير في أماكن الازدحام رغبة في الخروج. 5. أخذ نفس عميق ووضع اليدين على الخصر لتخفيف الضغط على منطقة الصدر. 4. الابتعاد عن الأشخاص ذوي البنية الجسدية الضخمة والأماكن الضيقة. 3. الوقوف على مشط القدمين بشكل كامل وعدم تبديل وضع الأرجل وعدم الوقوف على الأصابع. 2. التخلص من الأجسام الغريبة، ولا تحاول التقاط الأشياء التي تسقط منك. 1.عند السقوط، احمي رأسك بيديك، وحاول الوقوف بسرعة بالاعتماد على الركبتين.