اجتماعي / تعليم الخرج ينفذ برنامجاً لتعزيز نمط الحياة الصحي في السيح والدلم والهياثم

  • 10/11/2017
  • 00:00
  • 7
  • 0
  • 0
news-picture

السيح 21 محرم 1439 هـ الموافق 11 أكتوبر 2017 م واس نفذت إدارة التعليم بالخرج مؤخراً, برنامجاً تدريبياً استهدف المشرفين الرياضيين بأندية الأحياء في السيح والدلم والهياثم تحت عنوان "تعزيز الصحة ونمط الحياة الصحي", وذلك في مقر نادي الحي بثانوية ابن النفيس بمدينة السيح . واشتمل البرنامج على حلقات قياس وتقدير عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة، باستخدم أجهزة عالية التأثير والدقة ، وإجراء قياسات بدنية يتعرف من خلالها المشارك على مقدار لياقته البدنية المرتبطة بالصحة من قياس الطول والوزن وتقدير نسبة الدهون والعضلات في الجسم, إلى جانب حساب مؤشر كتلة الجسم وقياس قوة ومرونة العضلات وقياسات قوة قبضة اليد ، وقياسات قدرة القلب التنفسية من خلال عدة اختبارات . // انتهى // 17:16ت م www.spa.gov.sa/1676257

مشاركة :