عاود الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته استعداداً للمباراة المقبلة أمام القيصومة، والتي ستقام الثلاثاء المقبل على ملعب نادي الباطن بحفر الباطن، وذلك ضمن مباريات الجولة السادسة من دوري الأمير فيصل بن فهد لأندية الدرجة الأولى للمحترفين. وبدأ مدرب الفريق التونسي لطفي السليمي التدريبات باجتماع مع اللاعبين، بعد ذلك انطلقت التدريبات بالجري حول الملعب، تبعتها تدريبات لياقية منوعة، كما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس، بعد ذلك خضع اللاعبون لتطبيق تدريبات تكتيكية لتنفيذ الكرات البينية والتنظيم الدفاعي وبناء الهجمات عن طريق الأطراف والعمق، واختتمت التدريبات بتقسيمة طبق خلالها عدد من الجمل الفنية، وحضر التدريبات رئيس النادي حمد العريفي ونائبه سامي القنيان وعبدالعزيز الجعفري ولاعب النادي السابق أحمد الملحم.