صحيح أن الإفرازات المهبلية تعد ظاهرة طبيعية لكل النساء، إلا أنها أحيانًا ما تتحول إلى أمر مزعج، خاصة حال البقاء خارج المنزل لعدة ساعات. وأكد موقع «هيلث لاين» أن الحد من الإفرازات المهبلية والتي تسبب رائحة غير طيبة، يبدأ باتباع الطريقة الصحيحة في تنظيف المنطقة الحميمة. وعلى عكس ما تتبعه أغلب النساء، فإن بعض المستحضرات قد تكون سبب في زيادة الإفرازات، ومن ثم صدور رائحة كريهة، خاصة حال استخدام الأنواع التي تحتوي على رائحة عطرية قوية. وأكد الموقع المعني بالصحة، أن الطرق الطبيعية هي الأفضل للحفاظ على توازن سطح المنطقة الحميمة، وبالتالي لا تصاب المرأة بأي خلل أو الالتهابات أو الحكة التي تتسبب في زيادة الإفرازات المهبلية. وقدم الموقع طريقة بسيطة للعناية بالمنطقة الحميمة تعتمد على استخدام الزبادي، حيث نصح بإضافة 2 ملعقة من الزبادي داخل هذه المنطقة دون الحاجة لشطفها لاحقاً، ويمكن القيام بهذا الروتين يومياً قبل النوم. وأضاف الموقع أن تناول الزبادي بالطريقة العادية أيضاً يحمي هذه المنطقة الحساسة من العدوى و يحافظ على توازنها من ثم يحد من الإفرازات أيضاً. ولا شك أن النظافة الشخصية والخامات المصنوع منها الملابس الداخلية لها دور رئيسي في حماية العضو التناسلي الخارجي من الإصابة بالالتهابات ومن ثم تبقى الإفرازات المهبلية طبيعية لا تصدر رائحة مزعجة.