تدليك نقاط في الجسم يخلص من الصداع

  • 10/22/2017
  • 00:00
  • 6
  • 0
  • 0
news-picture

نشرت صحيفة «ديلي هيلث بوست» ما وصفته بأفضل طريقة طبيعية للتخلص من الصداع بكل أشكاله من دون الحاجة إلى استخدام المسكنات الكيميائية، وذلك من خلال تدليك 6 مناطق سحرية أغلبها في الرأس.وأشار الموقع إلى النقاط الست ومنها نقطة «ينتانج» وتقع في منتصف الرأس، فوق الأنف مباشرة، وبين الحاجبين، وقال: ينبغي تدليك هذه المنطقة إذا كان الصداع الذي تعاني منه يشمل ألماً في العين ربما نتج عن تحديق في شاشة ما لفترة طويلة.أما نقطة «شواي جو»، فهي على بعد 2-3 سم من خط شعر الرأس، وتقع فوق كل أذن، وذكر الموقع أن تدليك هذه المنطقة سيمنحك راحة من ألم العين والصداع الناتج عن التوتر.وتوجد نقطتا «ينجكسيانج»، وهما على بعد نحو 2 سم من كل فتحة أنف، فوق خط الشفاه مباشرة بالتوازي مع العينين، وتدليك هذه المنطقة لا يريح فقط من الصداع، بل من ألم الأسنان أيضاً، كما يساعد على فتح الجيوب الأنفية ما يمكن أن يساعد في العلاج من نزلات البرد.أما نقطة «زان تشو، فتقع فوق «ينجكسيانج» مباشرة، والضغط الرقيق على هذه النقاط يمكن أن يريحك من أعراض البرد والإنفلونزا.وذكر الموقع أن نقطة «تيانزو» الموجودة في مؤخرة الرأس وأعلى العمود الفقري في حال الضغط عليها برفق يساعد مرضى الصداع النصفي على التخلص من ألمه المزعج.وآخر النقاط «هيجو» هي الوحيدة التي لا تقع في الرأس، فهي توجد على جانب الإبهام في كلتا اليدين.

مشاركة :