كشفت قيادات اتحاد الكرة الطائرة عن سر القرار التاريخي بمشاركة فرق المؤسسات في دوري سيدات الإمارات للكرة الطائرة وهو كان لوقت قريب من الخطوط الحمراء ويصعب الحديث عنها فما بالك بتجاوزها وباتت واقعاً والسبب هو مصلحة طائرة الإمارات والمنتخب الوطني لسيدات الطائرة عبر بطولات قوية لأن التجارب السابقة في كأس الاتحاد أكدت قوة واحترافية فرق المؤسسات، وأنها أعادت الروح لطائرة الإمارات. مرونة وأكد يوسف الملا رئيس اتحاد الكرة الطائرة أن اتحاد الإمارات للكرة الطائرة يتعامل بمرونة كاملة مع مصلحة المنتخبات الوطنية وتطوير الكرة الطائرة في الدولة لأجل ريادتها وأن تكون مشرفة لنا في جميع البطولات القارية والإقليمية، ولا توجد خطوط حمر في سبيل إكساب لاعباتنا خبرات احترافية واحتكاك قوي ومن داخل الدولة وهو الأمر الذي عجل بقرار مشاركة المؤسسات في الدوري وكانت ضربة البداية في هذا الموسم. قرار جماعي وأوضح الملا أن قرار مشاركة المؤسسات لم يكن فردياً أو قرار رئيس الاتحاد كما يتبادر للأذهان بل قرار مجلس إدارة وثمرة دراسات ومراجعات فنية في إطار منظومة عمل متكاملة أكدت جدوى مشاركة فرق المؤسسات في دوري سيدات الكرة الطائرة فضلاً عن الرجوع إلى جميع الأندية المشاركة في الدوري والتي رحبت بالأمر ووصفته بالقرار القوي وهو يأتي ترجمة لتطلعاتها في وجود منافسة قوية تضم فرقاً لها وزنها التنافسي تكسبها خبرات تنافسية تعينها في مسيرتها الخارجية. محترفات وحول الآراء التي طالبت بزيادة عدد اللاعبات المحترفات المسموح لهن بالمشاركة في الملعب إلى الضعف بدلاً عن السماح بمشاركة فرق المؤسسات يؤكد الملا أن الاتحاد درس كافة الخيارات التي طرحت له لأجل تطوير المستوى فوجد أن زيادة عدد الأجنبيات في الملعب ستكون على حساب اللاعبات المواطنات في كل فريق فضلاً عن قلة المباريات التي سيلعبها كل ناد في حال التمسك بعدم مشاركة فرق المؤسسات، فكانت المشاركة هي الخيار الأفضل للدوري وللاعبات المواطنات. خيار وقالت الشيخة شمسة بنت حشر بن مانع آل مكتوم عضو اتحاد الإمارات للكرة الطائرة ورئيس اللجنة النسائية في الاتحاد، إن قرار مشاركة فرق المؤسسات في دوري سيدات الكرة الطائرة كان خياراً استراتيجياً من قبل اتحاد الطائرة وقراراً موفقاً وهي كانت من المطالبات بهذا الأمر وتحدثت عنه كثيراً لما له من فوائد على مستويات الفرق كافة وحظي القرار بدعم وقبول جميع الأندية ووصفوه بالقرار الموفق لأنه ينصب في مصلحة الأندية. تجربة الكأس وأكدت أن التجارب الماضية في كأس الاتحاد التي تشارك فيها أندية المؤسسات والجاليات تضم لاعبات محترفات متميزات وباتت هذه الفرق تكون دوماً في المراكز الثلاثة في الترتيب العام لبطولة الاتحاد وفي النسخة الماضية حل فريق سكاي دايف في الوصافة حيث ذهبت البطولة لفريق سيدات الوصل وكانت المواجهة بطولة قائمة بذاتها وهو الأمر الذي يؤكد قوة تلك الفرق وأن مشاركتها في الدوري من شأنها أن تطور المستويات. مصلحة وتوضح أن مصلحة منتخبنا الوطني الأول لكرة الطائرة كانت تحتم مشاركة مثل هذه الفرق القوية لأنها تكسب لاعباتنا خبرات تنافسية وتجارب قوية لا مجال لاكتسابها إلا عبر المشاركات الخارجية أو المعسكرات التحضيرية خارج الدولة لكن بمشاركة هذه الفرق كان الإعداد القوي في متناول اليد وفي داخل الدولة وهي رؤية تأكدنا منها عبر نتائج منتخبنا الوطني للطائرة في البطولة الخليجية الأخيرة، لأن فرق المؤسسات تضم لاعبات خبرة ومن مختلف الجنسيات ومستويات احترافية فضلاً عن استعانتها بلاعبات مميزات سواء من داخل أو خارج الدولة. ارتياح ونقلت سامية شاهين إدارية منتخبنا الوطني لسيدات الطائرة ارتياح جميع الفرق المشاركة في دوري هذا الموسم وخاصة الفرق التي تضم في صفوفها لاعبات منتخبنا الوطني لأنهن وصفن البطولة وولدت من جديد وتاريخ ميلاد الدوري هو 20 أكتوبر الحالي الذي دشنت فيه البطولة بثوبها التنافس الجديد مشيرة إلى أن المستفيد الأول من القرار هو منتخبنا الوطني الذي يتأهب لاستحقاقات مهمة يرفع من خلالها علم الدولة بقوة بفضل الجاهزية المبكرة. مباريات قوية وأكدت شاهين أن دوري سيدات الكرة الطائرة في هذا الموسم بات له شكل مغاير لكل المواسم السابقة وارتفعت حرارة المنافسة وتضاعف الحضور الجماهيري حيث استقطبت فرق المؤسسات حضوراً جماهيرياً لافتاً للأنظار من مختلف الجاليات المقيمة على أرض الإمارات وهي جديدة كانت قائمة عن صالات الكرة الطائرة. Ⅶ نجمة الأسبوع نجمة الأسبوع نهديها إلى المشاركات في برنامج دبي لتحدي اللياقة البدينة الذي أطلقه سمو الشيخ حمدان بن محمد آل مكتوم ولي عهد دبي رئيس مجلس دبي الرياضي، في تحدٍ كبير لقدراتهن وسط المشاركين من الرجال، واستفادت المشاركات من الدروس والتدريبات الاحترافية التي قدمتها لهن المدربة الأميركية كاسي، وهي قادمة من مدينة لوس أنجليس الأميركية، حيث قادت الاحتفالات والمشاركات بإعطائهن درسها الرياضي التدريبي الشهير بوب بيلاتس وطلبت منهن المواظبة على ممارسة الرياضة بمعدل ثابت حتى تكون أسلوب حياة لهن. Ⅶ رشاقة يعتبر شراب الكركديه من المشروبات المفضلة للرياضيات لأنه يحافظ على توازن السوائل في الجسم، ويساعد على ضبط درجة حرارة الجسم ويعالج الحمى. ينشط الدورة الدموية ويزيد من سرعة دوران الدم، كما يُستخدم كعلاج أساسي لمرض ضغط الدم المرتفع، كما يساعد على تقوية ضربات القلب، ويساعد على تحسين عملية الهضم ويقتل الميكروبات والديدان المعوية، كما يُرطّب المعدة ويمنع تقلّصاتها ويسكّن المغص، إضافة إلى أنّه يلين الأمعاء ويمنع الإصابة بالإمساك، ويفيد في علاج مشاكل الجهاز التنفسي؛ فهو فعّال لعلاج التهابات الحلق ونزلات البرد، كما أنّه يعالج السل الرئوي، ويوقف السعال، ويسكن آلام النقرس. Ⅶنصائح تعتبر مشكلات الركبة من أكبر هواجس ممارسات الرياضة، وللحفاظ عليها سليمة إليك بعض النصائح: يجب خفض الوزن لأن زيادة الوزن يزيد من الانتكاسة عند إصابة الركبة بأي مرض بالتالي هو عامل مهم جداً للحفاظ على الركبة سليمة والحفاظ عليها من الإصابات الكثيرة، وعليك بالإحماء قبل ممارسة الرياضة لأنه يزيد من عمل الدورة الدموية فتقوم بتغذية الركبة بالسوائل اللمفاوية والدم فيجعلك هذا صامداً جيداً أمام الضغوط الناتجة عن ممارسة الرياضة، وإذا أحسست بأي ألم في الركبة فعليك التوقف أو تخفيف الحمل حتى تتعرف على المسبب الحقيقي للآلام، وإلا ستزيد من خطر الإصابة في هذه المنطقة. نوفمبر شهر تمكين المرأة الرياضية يعتبر شهر نوفمبر المقبل شهراً يجسد تمكين المرأة لما فيه من فعاليات رياضية مهمة في مقدمتها المؤتمر الدولي لرياضة المرأة الذي تنظمه أكاديمية فاطمة بنت مبارك للرياضة النسائية، والذي يعود في نسخته الرابعة من 6 إلى 7 نوفمبر المقبل في معرض أبوظبي الوطني للمعارض (أدنيك) في أبوظبي، تحت عنوان «إلهام الأجيال»، والحدث الثاني ندوة دبي الدولية الثالثة عشرة للإبداع الرياضي، والتي تنظمها جائزة محمد بن راشد آل مكتوم للإبداع الرياضي، في الأول من نوفمبر، ويشارك فيها نخبة من الرياضيات ومنهم لأول مرة ماجدولين الشارني، وزيرة شؤون الشباب والرياضة التونسية، وستكون ماجدولين أول وزيرة عربية للرياضة تتحدث في ندوة تنظمها الجائزة في الإمارات، ثم تراثيلون دبي للسيدات في الثالث من نوفمبر.